Je vous lègue ce guide pratique et partage ici mes propres ressentis, mes erreurs, réflexions personnelles et prises de conscience sur moi-même et sur « l’autre », après ma rupture de relation « PN.

Je partage mes clés de guérison ainsi que des conseils, des exercices d’introspection pour s’autocoacher.
J'ai rédigé ce livre en écriture inclusive et le mot « victime » est remplacé par celui de « survivant ».